ČIČERIKINI POLPETI 300g kuhane čičerike 100g ovsenih kosmičev 1 sesekljana

ČIČERIKINI POLPETI

300g kuhane čičerike
100g ovsenih kosmičev
1 sesekljana čebula
1 strok česna
1 jž mletega lanenega semena
seseklan peteršilj
nariban muškatni orešček
poper
sol

Kuhano čičeriko zmeljemo bolj na grobo,dodamo ovsene kosmiče (nisem sigurna, če oves spada pod škrob, lahko ga izpustite in na ta račun podvojite laneno seme).
Drobno sesekljano čebulo prepražite le toliko da postekleni in na koncu dodajte strt česen, da zadiši,nato vse to dodajte osnovni masi.
V kavnem mlinčku mleto laneno seme namočite v 1/2 - 1 dl vode,počakate da lan spusti sluz in kasneje dodate masi,kar jo poveže namesto jajca.Dodajte še peteršilj in začimbe in vse skupaj premešajte.Če je masa presuha,dodajte malo jušne osnove,ali vode.
Oblikujte manjše polpetke , lahko s pomočjo krušnih drobtin ( ni nujno) in popečete na način kot ste vajeni. Če pečete na suho ( brez olja), se menda dobro obnese peki papir.
Za prilogo lahko izberete pire krompir in eno dobro solatko.

Pa dober tek ,tistim ki tečete, ostalim pa seveda tudi ;)

Aki

dodaj komentar

če želiš komentirati, se prijavi ali včlani

priporoči

Vpiši email prijatelja kateremu želiš priporočiti fotografijo. Sporočilo ni obvezno.
prejemnik*
tvoje ime
tvoj email
sporočilo
 
napaka v polju

forum kode

tekstovna povezava na fotografijo


slikovna povezava na fotografijo

© Popcom d.o.o. Vse pravice pridržane.

prijava


napaka v polju