Sadna kaša iz banan in kivijev
Priprava: olupimo in očistimo 1 večjo ali 2 manjši banani in 3 do 4 kivije, jih narežemo na manjše kose in zmeljemo v kašo v multipraktiku ali s paličnim mešalnikom, po želji dodamo malo ingverja v prahu in cimeta.
Obrok je primeren za kosilo na sadni dan, saj uspešno poteši še tako hudo lakoto. Glede na letni čas lahko kivije zamenjamo z drugim sadjem, npr. z jagodami, borovnicami ipd.
Encijan